Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 63,92g | Prot: 80,47g | Kolh.: 187,32g.
Frukost: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлеб Столичный Пореченский Хлебзавод. Lunch: Яйцо, Кабачок. Middag: Хлеб Столичный Пореченский Хлебзавод, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Магнит Банан. Snacks/Annat: Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|