Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
104,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 62,46g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: Schweinefilet, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Schweinefilet, Tomatenmark, Schwarzbrot. Middag: Speck (Gepökelt). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|