Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2005 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 111,00g | Kolh.: 274,44g.
Frukost: Red Bull Red Bull. Lunch: Pommes Frites, Döner Kebab. Middag: Alpengut Vollmilch 3,5%, Crownfield Cereal Mix. Snacks/Annat: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|