Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 73,65g | Prot: 71,32g | Kolh.: 257,22g.
Frukost: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Ayam Goreng. Middag: Burger King Whopper Sandwich. Snacks/Annat: Kue Gula (Termasuk Vanilla), Kue Bolu, Kue Bolu. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
serendipity16 's vikthistorik
|