Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
67,5 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 67,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 45,66g | Kolh.: 91,55g.
Frukost: Scrambled Egg , My Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Korean Style Beef Short Ribs, Halm's Cucumber Kim Chee. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|