Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 65,74g | Prot: 71,37g | Kolh.: 69,68g.
Frukost: Сыр, Щедро Майонез Салатный 30%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо. Lunch: Арахис, Замороженная Вишня, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. Middag: Сыр, Яйцо, Щедро Майонез Салатный 30%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе (Растворимое), Галичина Молоко 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|