Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 100,32g | Prot: 81,92g | Kolh.: 122,42g.
Frukost: Banane. Lunch: Hofer Letscho, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Holzbauer Berner Würstel, Farmers Gold Potato Wedges. Middag: Spitzpaprika, Ölz Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Äpfel, Philadelphia Balance Kräuter, Möhren, Schinken (Extra mager). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|