Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
92,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 29,15g | Kolh.: 63,71g.
Frukost: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği, Ekmecik Erişte . Middag: Cacık, Karnıyarık. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mahmutsencer 's vikthistorik
|