|
🍞Тающий овсяный банановый хлеб без муки и масла. Бананы спелые 3 средних - 337 гр Яйца - 2 шт. Овсяные хлопья долгой варки-2 стакана (220 гр) Разрыхлитель-1 ч.л. Сода-0,5 ч.л. Корица-0,5 ч.л. Соль-0,5 ч.л. Ванильн. сахар-1 ч.л.
|
1555 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 56,92g | Kolh.: 273,45g.
Frukost: Кдв Воронеж Карамель со Вкусом Мяты, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Красная Цена Хлеб Белый, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Оливковое Масло, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Замороженный), Навашинский Хлеб Бабушкин Хлеб Подовый, Оливковое Масло, Кдв Воронеж Карамель со Вкусом Мяты, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Зелёная Гречка. Middag: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Любятово Галеты Классические, Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Красная Цена Хлеб Белый, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес , Prosto Рис Краснодарский, Слобода Масло Растительное, Яичный Белок, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Annat: Сахар, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Вафельные Листы. mer...
|
|
 Kommentarer
09 maj 21 av medlem: Djenn1n
|
Пожалуйста! Сейчас напишу подробно.
🔸Хлопья измельчить блендером и смешать со всеми сухими ингредиентами.
🔸В отдельной емкости очень спелые, а лучше почерневшие бананы перебить в пюре. Туда же яйца. Взбить все венчиком.
🔸В мучную смесь вылить бананово-яичную массу. Перемешать тем же венчиком.
🔸Выложить тесто в форму, застеленную бумагой для выпечки. У меня силиконовая размерами 20см х 11,5см.
🔸Отправить в разогретую духовку при 180 гр. на 45-50 минут.
Готовить лучше с вечера на утро. Так тесто полностью стабилизируется при остывании. Или как минимум перед подачей остудить до комнатной температуры.
Это очень вкусно! Тесто воздушное, абсолютно не клейкое, сладкое за счет спелости бананов.
09 maj 21 av medlem: hanniy_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|