Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 81,59g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Lunch: Continente Serradura, Vinho Branco de Mesa, Picanha, Batatas Fritas Caseiras. Middag: Milbona Pudim Proteico, Continente Croutons Azeite Alho e Salsa, Alvalle Gazpacho Suave Sin Pepino, Choco Grelhado. Snacks/Annat: Milbona Bebida de Aveia Bio. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|