Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 150,99g | Kolh.: 163,45g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Голден, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Помидоры, Президент Сыр Бри. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Соевый Соус Классический, ВкусВилл Белок Яичный, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Морозко Брокколи, Татищев Тыква Запечённая . Middag: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Соевый Соус Классический, ВкусВилл Белок Яичный, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Global Village Лук Зелёный , ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Пятерочка Помидоры. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сила Традиции Свекла Вареная, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|