Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 44,47g | Kolh.: 200,27g.
Frukost: Yamazaki Roti Tawar Gandum. Lunch: Toblerone Toblerone, Brownies. Middag: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Annat: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lulu Hanifah 's vikthistorik
|