Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 78,04g | Prot: 82,32g | Kolh.: 167,41g.
Frukost: Aldi Chocolade Broodje. Lunch: Colruyt Steak Restaurant , Zelfgemaakte Frieten. Middag: Bruine Boterham. Snacks/Annat: Aldi Pizza Mozzarella, Chips, Rode Tafelwijn, Cava. mer...
|
|
1946 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Stående - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|