Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 45,18g | Kolh.: 72,97g.
Frukost: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Hellim Peyniri, Susamlı Simit. Middag: MezzeMarin Uskumru Fileto. Snacks/Annat: Eti Canga. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 maj 21 av medlem: kemicc
|
23 maj 21 av medlem: ülkayak
|
Ama bu hafta veremedim bir gram bile 😬😔kemicc
23 maj 21 av medlem: ülkayak
|
Üzülme verirsin😊Bazen öyle oluyor,sanki karşı koyuyor.Bazen biraz şaşırtmak gerek.
23 maj 21 av medlem: kemicc
|
Evet çok doğru şaşırtmak lazım 🤗
23 maj 21 av medlem: ülkayak
|
Bazen bir hiç çaba harcamadan eksilmişler 🤗Bazen de tam tersi oluyor😊Memnun oldum ben Kemal🙋🏼♂️
23 maj 21 av medlem: kemicc
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|