Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 93,20g | Kolh.: 161,84g.
Frukost: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Белый Хлеб, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Мистраль Рис Жасмин. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Филе Индейки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|