Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 183,12g | Kolh.: 40,93g.
Frukost: Milkeria Cottage Cheese, Zuzu Iaurt 0.1%, Oats . Lunch: Vodka, Grilled Fish, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Vodka, Grilled Fish. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Traian Negulescu 's vikthistorik
|