|
BMI
Mar 23 - start date - 39.9
May 8 - today - 38.1
|
113,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 77,05g | Kolh.: 129,17g.
Frukost: Coffee, Egg, Kraft Cheese Slice, Becel Margarine, Costco Plain Bagel. Lunch: Danone Oikos Peach-Mango Greek Yogurt, Italian Salad Dressing , Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Banana. Middag: Safeway California-Style Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Stew meat and gravy. Snacks/Annat: Reese Thins. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|