Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 54,05g | Kolh.: 148,59g.
Lunch: Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Salsa, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Middag: HEB Mighty Crust Veggie Pizza with Cauliflower Crust. Snacks/Annat: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|