Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
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52,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1479 kcal
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Fett: 41,82g | Prot: 68,73g | Kolh.: 212,36g.
Frukost: Jus d'Ananas, Starbucks Chocolate Mocha , Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Carrefour Bio Beurre Doux, Gayelord Hauser Levure de Bière, Pain aux Céréales. Lunch: Huile d'Olive, Auchan Oignons Blancs, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Jambon, Farine de Sarrasin, Oeuf, Beaufort. Middag: Royco Bouillon Volaille et Vermicelles, Turini Pizza Poulet , Chou-Fleur. mer...
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1358 kcal
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Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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