Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 21,05g | Prot: 38,25g | Kolh.: 37,74g.
Frukost: Milbona Сыр Cottage Bio, Табрис Шампиньоны на Гриле, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Сыр Фета, Iberica Оливки с Косточкой, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|