Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
52,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 83,52g | Prot: 57,90g | Kolh.: 44,62g.
Frukost: Abacate, Limão, Essential Nutrition Xilitol. Lunch: Shitake, Morangos, Sakura Shoyu Light, Koni Store Sunomono, Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Shimeji na Manteiga, Sashimi de Salmão, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Annat: Brigadeiro Low Carb. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giuliane.castanho 's vikthistorik
|