Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 42,90g | Kolh.: 154,64g.
Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kellogg's Froot Loops. Middag: Bakwan, Kentang Goreng, Bihun Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ratuaulias 's vikthistorik
|