Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 23,18g | Prot: 20,78g | Kolh.: 61,31g.
Frukost: Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet. Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Pirkka Surimisuikale, Oliivit (Vihreä), Valkoinen Riisi. Middag: Sian- ja Naudanlihamakkarat. Snacks/Annat: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laihdutus.org 's vikthistorik
|