Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
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85,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1880 kcal
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Fett: 108,37g | Prot: 119,97g | Kolh.: 48,12g.
Frukost: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Brunch Blütenhonig, Kirschtomaten, Brie (Käse), Salami, Aldi Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Butter, Lidl Eiweißbrot. Middag: Aldi Norwegisches Lachsfilet, K-Classic Jägersoße , Lidl Hackfleisch Gemischt, Schweinelendenbraten, Champignons, Thomy Les Sauces Hollandaise, Gartenkrone Weißer Spargel. Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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