Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 79,14g | Prot: 64,58g | Kolh.: 136,22g.
Frukost: Большой Папа Мороженое Клубника, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Салат с макрорусом. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. Snacks/Annat: Эссен Продакшн Даёжь. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|