Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 68,93g | Prot: 155,54g | Kolh.: 173,24g.
Frukost: Biberli Ekmek, Tahsildaroğlu Kahvaltılık ve Böreklik Lor Peyniri, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı. Middag: Kuru Hurma, Ayran, Dana Rosto, Kuşbaşılı Pide, Ezogelin Çorbası. Snacks/Annat: Su. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|