|
Almoço de hoje! Foco e determinação! 💪🏻💪🏻
|
1223 kcal
|
Fett: 35,59g | Prot: 100,11g | Kolh.: 125,15g.
Frukost: Café, Ovo (Inteiro), Pão Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Middag: Peito de Frango, Agtal Mixed Nuts, Morangos, Dux Whey Protein Concentrado , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Mel, Café, Pipoca. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laaymaria 's vikthistorik
|