Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 70,57g | Kolh.: 277,44g.
Frukost: Calabresa, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão. Lunch: Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. Middag: Banana, Ovo, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Annat: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coxinha. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra Rosas 's vikthistorik
|