Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
547 kcal
|
Fett: 15,36g | Prot: 43,66g | Kolh.: 31,80g.
Middag: Vin de Table Rouge, Carrefour Jambon Cuit au Torchon, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Oeuf (Entier), Salade Verte, Findus Poisson Pané. mer...
|
|
1886 kcal
|
Träning:
Cardio - 32 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florina Mirela 's vikthistorik
|