Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 34,30g | Prot: 41,93g | Kolh.: 102,98g.
Lunch: Salada Vinagrete, Cuscuz (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Middag: Nolasco Goiabada, Pão Francês, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Queijo Mozzarella. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|