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1306 kcal
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Fett: 53,62g | Prot: 97,04g | Kolh.: 116,46g.
Frukost: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, ニップン冷凍株式会社 パイシート, スイートポテト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ. Lunch: 豚ロース肉（赤身のみ）, レタス, セブンイレブン もち麦もっちり! 炙り焼きさば, セブンイレブン ビヨンドとうふバー. Middag: ピーマン, しめじ, キャベツ, 銀鮭. Snacks/Annat: モンブラン, ゴールドジム プロテインクッキーバー. mer...
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