ccborgespaulino 's dagbok, 07 maj 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
78,6 kg Tappat hittills: 1,4 kg.    Kvarvarande: 18,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 maj 2021:
1117 kcal Fett: 51,60g | Prot: 58,04g | Kolh.: 105,46g.   Frukost: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Pão Francês. Lunch: Rainha Costelinha Suína, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Middag: Peras, Quaker Farelo de Aveia, Leite Integral. Snacks/Annat: Garoto Chocolate Branco, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Seven Boys Pao de Forma de Leite. mer...
Tappar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ccborgespaulino 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.