Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
68,0 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 59,74g | Kolh.: 188,50g.
Frukost: Kroger Oat Squares, Coffee with Milk. Lunch: Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Back Yard Burgers Mushroom Swiss Burger. Snacks/Annat: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Pineapple Supreme, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Fiber One 70 Calories Brownie. mer...
|
|
1765 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Vila - 16 timmar och 48 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 12 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|