Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
98,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 73,70g | Prot: 204,57g | Kolh.: 27,84g.
Frukost: SPAR Sweetener Powder, Nutritech Premium Whey Protein, Coffee with Milk. Lunch: Eisbein. Middag: Woolworths Hot Whole Peppadew, Stuffed Green Olives, Mixed Salad Greens, Eskort Cheese Griller. Snacks/Annat: Biltong, Droewors. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ansie Mc Geary 's vikthistorik
|