Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
41,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 10,14g | Prot: 68,54g | Kolh.: 33,34g.
Frukost: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 아몬드. Lunch: 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛, 익힌 시금치 (생야채), 양배추, 팽이버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Middag: 서브웨이 슈레드 치즈, 서브웨이 K-바비큐 샐러드. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wndud9965 's vikthistorik
|