Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 47,46g | Prot: 110,82g | Kolh.: 106,93g.
Frukost: Булгур, Яготинский Масло 82,5%, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Premialle Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидоры, Premialle Брынза, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Snacks/Annat: Миндаль, Яблоко, Морковь. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|