Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 58,48g | Kolh.: 162,23g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Банан, Ne Moloko Кокосовое, Мистраль Рис Кубань. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рот Фронт Конфета Котик, Веселый Молочник Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Middag: Сыр Российский, Primfood Вишня Вяленая, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Snacks/Annat: Milka Шоколад Peanut Caramel, Огородников Грибная Икра, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|