Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 73,44g | Kolh.: 184,39g.
Lunch: Chayote, Calabaza, Zanahoria Cocida, Lala Yoghurt Natural, Herdez Rajas de Jalapeño en Escabeche, Pico de Gallo, Del Monte Ensalada de Verduras, Pechuga de Pollo con la Piel, Aurrera Bolillo. Middag: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Sandía, Hill Country Fare Mantequilla, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Tomates, Huevo (Entero), Queso Oaxaca, Alpino Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Annat: Svetia Stevia, Alpura Leche Deslactosada Light, Manzana Verde, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiduran 's vikthistorik
|