Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Alena.ris.akk
Dagbok
06 maj 21
Alena.ris.akk 's dagbok, 06 maj 21
Alena.ris.akk 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
61 kg
Tappat hittills:
4 kg
.
Kvarvarande:
12 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 maj 2021:
157 kcal
Fett: 0,65g | Prot: 17,63g | Kolh.: 20,91g.
Frukost:
Перекресток Яблоко Красное, Творог (Полностью Обезжиренный).
mer...
1998 kcal
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 14 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Alena.ris.akk 's vikthistorik
Se komplett historik