Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 31,51g | Prot: 49,48g | Kolh.: 103,99g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Bauducco Pão de Forma Tradicional, Café. Lunch: Rúcula, Quero Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Lacta Bis Branco, Café, Banana Chips. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|