Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 79,03g | Kolh.: 202,25g.
Frukost: Nescafé Cappuccino , Plátano, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Leche Nido Entera. Lunch: Super Cerdo Chuleta Centro, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Middag: Hallulla, Huevo, Gourmet Cacao Amargo , Quaker Avena Instantánea. Snacks/Annat: Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno , Hallulla, Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
caamibeatriz 's vikthistorik
|