Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 47,63g | Kolh.: 114,40g.
Frukost: Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Сыр Гауда 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|