Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 50,72g | Prot: 45,00g | Kolh.: 131,70g.
Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Курага, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Печенье Рыбки, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлеб Цельнозерновой, Oreo Печенье, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Любятово Печенье Сливочное, Кулич Пасхальный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|