Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 27,43g | Prot: 36,54g | Kolh.: 75,54g.
Frukost: Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Middag: Щи с Мясом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|