Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
96,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 184,64g | Kolh.: 301,04g.
Frukost: Mazola Maiskeimöl, Hofer Tiefkühlgemüse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Lunch: Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Billa Mohnweckerl. Middag: Nöm Speisetopfen Mager, Äpfel. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|