Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 78,56g | Kolh.: 121,30g.
Frukost: Блины на Молоке, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Помидоры. Middag: Greenbox Спринг Ролл с Курицей , ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. Snacks/Annat: Твой Дом Сельдь под Шубой, Orion Choco Pie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|