Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2017
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2017:
|
1378 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 63,76g | Kolh.: 132,78g.
Frukost: Daging Sapi, Tumis Buncis, Terung, Wortel Dimasak, Pastel, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Donat Dilapisi Coklat, Nanas, Nanas. Lunch: Telur Rebus, Wortel, Tumis Buncis, Telur Rebus, Wortel, Tumis Buncis. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maila.hijabers 's vikthistorik
|