|
today sohor 184 cal
|
752 kcal
|
Fett: 16,59g | Prot: 82,82g | Kolh.: 68,91g.
Frukost: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, بصل بصل ابيض, فول فول, جهينه زبادو. Lunch: سمك بوري سمك مشوي, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), تمور الواحة تمور الواحة. mer...
|
|
2989 kcal
|
Träning:
walk - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|