|
* filetto di branzino 🐟 * patate al forno 🥔 * franciacorta 🥂
|
1474 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 131,18g | Kolh.: 152,12g.
Frukost: Bell Plantation PB2, Uovo, LOCCO Caramel Syrup, Paneangeli Fecola di Patate, Mila Skyr Vaniglia , Caffè, Adez Latte di Mandorla, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Broccoli, Pomodori, Finocchio, Rio Mare Tonno al Naturale, Fagiolini Bolliti, Succo di Limone, Pane Comune, Uovo Sodo. Middag: Antica Fratta Franciacorta, Patata Arrosto, Pane Bianco, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Annat: Ehrmann Choc e Coconut Pudding, Fragole, Yoeggs Dessert alla Vaniglia. mer...
|
|
1825 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Träning - 45 minuter, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|