|
|
1254 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 81,30g | Kolh.: 137,57g.
Frukost: Café, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Ejotes, Clara de Huevo. Lunch: Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete), Sopa de Verduras, Queso Oaxaca, Limón, Bistec de Res, Pimientos Verdes, Nopales, Cebollas. Middag: Té Verde, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Caperucita Panela Reducido en Grasa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Cero Cero. Snacks/Annat: Jell-O Gelatina Light, Danone Vitalinea Triple Cero , Guayaba, Nueces, Limón, Jícama, Almendras, Uva. mer...
|
|
497 kcal
|
Träning:
pierna - 24 minuter, Elliptisk Maskin - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 6 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|